Le VO3MAX en demi finale de D3

C’est avec ses 2 équipes homme et femme que le VO3MAX était engagé sur les demi finales de D3 de triathlon qui se sont déroulée a Piolenc (84) ce dimanche 11Juillet. Cette épreuve est un triathlon courte distance nécessitant d’enchaîner 750m de natation, 20 kms de vélo et 5kms de course à pied. L’équipe masculine … Lire la suite Le VO3MAX en demi finale de D3

Comment rester motivé ?

Alors que les restrictions sont toujours de vigueurs et que les compétitions ne sont toujours pas autorisées, comment rester motivé pour s'entrainer ensemble, sans être tous ensemble et dans le cercle des 10 kms ?Le VO3Max a imaginé des challenges et vous les partage.Le challenge dure entre 7 et 10 jours. Pendant cette période, 3 … Lire la suite Comment rester motivé ?

Session Vélo sur le circuit du Castellet

Le VO3Max a pu , grâce a l'opération Sunset Bike, accéder à la piste du circuit de F1 du Castellet. C'était l'occasion de déouvrir un monument du sport automobile et de parfaire l'entrainement avec des moyennes de vitesse largement supérieure à celles habituelles.7 athlètes du club étaient présents pour rouler sur ce circuit aussi large … Lire la suite Session Vélo sur le circuit du Castellet

Le VO3MAX Labellisé « Triathlon Santé « 

Le VO3MAX Provence Triathlon a désormais le label "Triathlon Santé" afin de participer au programme “Coaching Triathlon Santé” développé par la Fédération Française de Triathlon afin d'inciter les personnes sédentaires, néophytes et/ou présentant une pathologie (diabète, cancer, obésité…) à franchir le pas et à être le mieux accompagné possible dans la pratique des disciplines enchaînées … Lire la suite Le VO3MAX Labellisé « Triathlon Santé « 

Le Vo3max sur le triathlon de la Côte Bleue

Le triathlon de la Côte Bleue de Sausset a tenu à sa réputation par sa météo difficile. Le vent de sud a levé la mer entrainant , par mesure de prudence , l'annulation de la partie Natation. Celle-ci a été remplacée par une boucle de course à pieds, transformant l'épreuve en duathlon (Comme à Vitrolles … Lire la suite Le Vo3max sur le triathlon de la Côte Bleue