Le VO3Max est partout

Ce week-end, pas moins de 12 athlètes du VO3Max étaient engagés sur des courses. Commencons par les courses "unique" avec Gilles qui boucle les 14km de Carry-Carro en 1h15 avec de très bonnes sensations (Merci les fractionnés à l'entrainement !). Il y avait également les Bosses du 13, LA référence des cyclosportives de la région. … Lire la suite Le VO3Max est partout

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Ultr’Ardeche et SwinRun IslandMan

Pas de triathlon le week-end dernier , mais comme le VO3Max ne se repose jamais, 2 épreuves qui changent un peu les habitudes. 1ère épreuve : L'Ultr' Ardeche Après des semaines d'entrainements, Fredo s'est aligné sur le départ de l'Ultr'Ardeche. Ce trail hors norme de 222 km et 4600m de denivelé donnera du fil à … Lire la suite Ultr’Ardeche et SwinRun IslandMan

Le Vo3max sur le triathlon de la Côte Bleue

Le triathlon de la Côte Bleue de Sausset a tenu à sa réputation par sa météo difficile. Le vent de sud a levé la mer entrainant , par mesure de prudence , l'annulation de la partie Natation. Celle-ci a été remplacée par une boucle de course à pieds, transformant l'épreuve en duathlon (Comme à Vitrolles … Lire la suite Le Vo3max sur le triathlon de la Côte Bleue