C’est avec ses 2 équipes homme et femme que le VO3MAX était engagé sur les demi finales de D3 de triathlon qui se sont déroulée a Piolenc (84) ce dimanche 11Juillet. Cette épreuve est un triathlon courte distance nécessitant d’enchaîner 750m de natation, 20 kms de vélo et 5kms de course à pied. L’équipe masculine … Lire la suite Le VO3MAX en demi finale de D3
Alors que les restrictions sont toujours de vigueurs et que les compétitions ne sont toujours pas autorisées, comment rester motivé pour s'entrainer ensemble, sans être tous ensemble et dans le cercle des 10 kms ?Le VO3Max a imaginé des challenges et vous les partage.Le challenge dure entre 7 et 10 jours. Pendant cette période, 3 … Lire la suite Comment rester motivé ?
La saison 2020 se termine ou commence, on ne sait plus bien mais l'essentiel est qu'il y ait des courses pour le plaisir. Et le VO3MAX est présent. et , pour la première fois de l'année sur la plus haute marche. Anouchka, pour sa 1ère course avec le club , signe une superbe première place … Lire la suite Vainqueur SwinRun Laffrey et VercorMan
Le VO3Max a pu , grâce a l'opération Sunset Bike, accéder à la piste du circuit de F1 du Castellet. C'était l'occasion de déouvrir un monument du sport automobile et de parfaire l'entrainement avec des moyennes de vitesse largement supérieure à celles habituelles.7 athlètes du club étaient présents pour rouler sur ce circuit aussi large … Lire la suite Session Vélo sur le circuit du Castellet
Bien que les compétitions n'aient pas encore reprises, le VO3Max est toujours actif, même en cette période d'été. Tout d'abord, Pascal, notre coach piscine a mis à profit la période de confinement pour réviser et obtenir son UCC Triathlon (Unité Capitalisable Complémentaire Triathlon) , apportant au club une compétence supplémentaire pour découvrir, initier et passer … Lire la suite Quelques News
Le VO3MAX Provence Triathlon a désormais le label "Triathlon Santé" afin de participer au programme “Coaching Triathlon Santé” développé par la Fédération Française de Triathlon afin d'inciter les personnes sédentaires, néophytes et/ou présentant une pathologie (diabète, cancer, obésité…) à franchir le pas et à être le mieux accompagné possible dans la pratique des disciplines enchaînées … Lire la suite Le VO3MAX Labellisé « Triathlon Santé «
Ce week-end, pas moins de 12 athlètes du VO3Max étaient engagés sur des courses. Commencons par les courses "unique" avec Gilles qui boucle les 14km de Carry-Carro en 1h15 avec de très bonnes sensations (Merci les fractionnés à l'entrainement !). Il y avait également les Bosses du 13, LA référence des cyclosportives de la région. … Lire la suite Le VO3Max est partout
Pas de triathlon le week-end dernier , mais comme le VO3Max ne se repose jamais, 2 épreuves qui changent un peu les habitudes. 1ère épreuve : L'Ultr' Ardeche Après des semaines d'entrainements, Fredo s'est aligné sur le départ de l'Ultr'Ardeche. Ce trail hors norme de 222 km et 4600m de denivelé donnera du fil à … Lire la suite Ultr’Ardeche et SwinRun IslandMan
Week end encore balayé par le mistral, mais rien n'arrête le VO3Max. Le club est présent sur le Swimrun de Toulon et l'IronMan 70.3 du Pays d'Aix. Le club aligne 2 équipes sur le Swimrun Défi du Levant de Toulon. Pour rappel, le Swimrun consiste en l’enchaînement en autonomie ou en binôme de nage en … Lire la suite Les 1er longues distances de la saison
Le triathlon de la Côte Bleue de Sausset a tenu à sa réputation par sa météo difficile. Le vent de sud a levé la mer entrainant , par mesure de prudence , l'annulation de la partie Natation. Celle-ci a été remplacée par une boucle de course à pieds, transformant l'épreuve en duathlon (Comme à Vitrolles … Lire la suite Le Vo3max sur le triathlon de la Côte Bleue
Club VO3max Provence Triathlon 